다이어트 겸 건강을 위해 헬스클럽에 다니기 시작한 지 어느새 두달 반이 되어가네요..
그 말은 헬스클럽 세달 이용권의 기한이 다 되어간다는 말이기도 합니다.

제 이용기가 도움이 될 지 않될지는 모르겠지만 다이어트에 도전하는 분들 참고하세요..

불규칙한 헬스클럽 이용....

사실 요 근래 2~3주 동안 너무 바빠서 또는 건강상 이유 등으로 헬스클럽이 이용이 쉽지않았습니다..
바쁜건 어쩔 수 없더라도... 비염치료, 치아치료 등으로 이용을 못한 건 좀 아쉬웠어요..  이비인후과의사 말로는 비염이 있으면 치료중에는 운동을 하지 말래요.. ㅠㅠ
헬스클럽에 꾸준히 다닌다는게 쉬운게 아니에요..

어쨌든.. 한 주의 절반이면 양호한 정도로.. 어떤 주에는 한 번 정도밖에 이용을 못한 적도 있었네요.. 


솔직히.. 조금 좌절감도 있습니다. 쉽지 않다는 것..

식이요법을 함께 하지 않으면 다이어트가 쉽지 않다는 생각이 더욱 듭니다.. 적어도 식사량 조절은 꼭 필요할 것 같아요..
헬스클럽 3달 이용권이 끝나갑니다.. 그러나, 끝까지 해보렵니다.. 포기는 없어요..
체중은 줄이지 못하더라도... 체력과 체형은 좀 만들어 보고 싶어요.. 화팅합니다~