[어플] 헬쓰 운동관리 awesome 시리즈

제목부터 심상찮은 엄청난 "awesome" 시리즈 입니다.

헬쓰 운동으로 엄청난 근육을 만들도록 도와주는 어플입니다.

awesome chest 부터 legs 까지 신체 주요 일곱부위의 근육을 단련시키는게 목적입니다.

각각 무료로 7개 어플이 있고 이 어플을 한군데 모은 것으로 보이는 유료버전이 있습니다.

 

 

awesome 어플의 기본 내용은 운동하는 법과 식이요법에 대한 도움글이 있습니다.

영문으로 설명이 나와있긴 하지만 별 어려운 내용이 없으므로 중고등학교 수준의 영어가 되신다면 별문제 없이 읽어 보실수 있을 겁니다.

 

 

운동하는 방법은 동영상으로 보여줍니다. 그냥 따라하시면 될 듯..

 

헬쓰에 관심있는 분들은 한번 사용해 볼 만한 어플입니다.