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  • natuis 뜻이 뭔가요?
  • 오늘도 잠시 들렸다 갑니다. 다가오는 설 명절에도 가족들과 함께 즐겁고⋯
  • 아산에 있는 공세리 성당을 다녀 오셨군요.. 100년의 역사를 간직하고 ⋯
  • 안녕하세요? 잘지내십니까? 안부전합니다,이틀째비,오늘은 눈이 내립니다 맑⋯

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건강(79)

  • 변비에 좋은 프룬(Prune)

    동네 편의점에 갔다가 LA에서 사시다 오셨다는 주인 아주머니의 추천으로 변비에 좋다는 프룬 주스를 마셔보았습니다. 가격은 다른 주스의 2~3배는 되고, 맛은 그냥 마실만한 정도이지 일반적인 달콤한 과일 주스맛과는 다릅니다. 제가 변비가 있어서 프룬에 관심을 보인것은 아니고 어머니께서 변비가 좀 심하십니다. 그래서 프룬에 대해 알아보고 구입해 보았습니다. 프룬의 특징 프룬(Prune)은 서양자두(Plum, 플럼)의 일종으로서 보통 말린 채로 팔립니다. 아래 사진 왼쪽인 말린 프룬, 오른쪽이 생과일 프룬입니다. 서양자두라 우리나라의 자두랑은 색깔이 좀 다르지요. 우리나라 자두는 익으면 빨개 지지만, 프룬은 사진에서 보듯이 보라색 계통입니다. 우리나라에 수입되는 프룬은 보통 미국 캘리포니아 산인데 실제 말린 ..

    2010.01.26
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