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자살 3

설리 죽음에 대한 짧은 생각

오늘 아침부터 두가지 충격적인 뉴스가 있었죠. 조국장관의 사퇴가 있었고, 또 하나는 설리의 죽음에 관한 소식이었네요. 메모까지 남긴걸로보아 자살로 보이구요. 조국장관의 사퇴를 얘기하려는 건 아니고 설리의 죽음에 대해 간단히 얘기해보고자 합니다. 먼저 설리의 죽음에 깊은 애도를 표합니다. 아직 25살 밖에 않됬는데 너무 안타깝죠. 많은 분들은 설리의 죽음에 악플러들을 비난하는 쪽으로 얘기를 하는 것 같습니다만, 저는 그보다 왜 설리의 자살을 막지 못했냐는 점에서 좀 아쉽습니다. 설리의 자살 소식을 듣고 제 첫 느낌은 안타깝다는 생각과 올것이 왔구나는 생각이었습니다. 그전부터 설리의 행동을 보면 많이 불안해 보였고 자살할 가능성이 높다고 보였었거든요. 그간의 언행이 삶에 대한 몸부림으로 보이는게 많았어요. ..

자살하는 한국 - 자살률, 자살위험인자와 자살경고신호

최근 언론보도를 보니 우리나라 노인 자살률이 OECD 최고수준이란다... 비단 노인 자살률 뿐이랴... 우리나라 자살률은 세계 최고 수준임은 굳이 강조하지 않아도 다들 알 것이다.. 뻔질나게 나오는 소식이 연예인 자살이었고 - 특히, 벌써 10년도 넘은 이은주의 자살과 그보다 훨씬 오래전 대학교 겨울방학 새벽에 전해들은 김광석의 자살은 충격적이었다. 누군가의 자살은 이유없이 발생한다고보지 않는다. 영화 처녀 자살 소동(The Virgin Suicides)처럼 겉으로 문제가 없어 보이는 사람들에게도 자살의 동기는 숨어있다. 이 포스팅은 자살관련 통계부터 자살에 영향을 주는 것들 그리고 자살하려는 신호 등에 대해 알아보려는 것이다. 사실 오래전부터 포스팅을 하려 했던것인데 이제야 대략적이나마 작성하게 되었다..

우울증 - 원인과 진단, 그리고 대처법

현대인은 과거에 비해 더 정신적으로 어려운 삶을 살고 있다고들 합니다. 물론 저도 그렇습니다.. 그렇다면 혹시 한번쯤은 자신이 우울증에 걸리지 않았나 의심해보지 않았나요? 제 경우에는 우울증이라고 자각한 경우가 자주 있었던 것 같습니다. 어쩌면 심할지도 모릅니다. 이번 포스팅에서 다룬 주제가 우울증입니다. 그럼 우울증에 대해 얼마나 알고 있다고 생각하시나요.. 우울증.. 아는 만큼 대처할 수 있습니다.. 어쩌면 미처 인식하지도 못한체 우울증이란 깊은 수렁에 빠져있는지도 모릅니다.. 자자... 우울증에 대해 알아봅시다. 우울증이란 무엇인가? 누구나 감정의 업다운 기복을 겪습니다. 슬픔은 삶에서 일반적인 정신적 반응입니다. 많은 사람들은 우울증을 슬픔이란 감정으로 설명하려곤 합니다. 그러나 우울증은 단지 슬..

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