당뇨병에 좋지 않은 음식들을 정리해 보았습니다. 이전에 당뇨병에 관한 포스팅을 간단히 한 적이 있는데 보충 포스팅이라고 생각하면 됩니다. 당뇨병에 좋은 음식과 피해야 할 음식 - http://naturis.tistory.com/586 당뇨병에 좋지 않은 음식들 - 흰 밀가루 - 흰빵 - 정제가공된 곡류 (예 : 흰쌀) (주의 : 통곡류, 통밀빵이 정제된 흰 밀가루로 만든 빵보다 낫다는 얘기일뿐 탄수화물은 많이 먹으면 혈당을 올립니다.. 상대적으로 생각하세요.. 흰쌀도 마찬가지입니다.. ) - 설탕이 많이 들어간 음식 - 통곡이 아닌 시리얼 - 프렌치 프라이 - 소금이 많이 들어간 채소통조림 - 소금에 절인 양배추, 피클 - 버터, 치즈 등 각종 소스가 첨가되 요리된 채소 - 설탕 시럽이 많이 들어간 과일..